유산소 운동

유산소 운동은(는) 질리언 마이클스 피트니스 얼티메이텀 2010의 시스템이다.

개요

심폐 기능을 강화하고 체지방 감소에 효과적인 운동으로, 게임 내에서 활발하게 진행됩니다.

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